Diet

Om man nu inte kan bestämma sig för att följa en särskild meny utan helt enkelt bara vill gå ner i vikt, vad gör man? Tja, man kan till exempel ta det bästa av det mesta, eller minsta gemensamma nämnaren.

Gemensamt för både GI och viktväktarna och vad nu alla andra metoder heter är att man kan äta hur mycket grönsaker som helst (tror jag). Alltså kan grönsaker inte vara fel. Men dom kan vara kalla eller varma, råa eller tillagade, blandade eller enkla. Där kan jag rekommendera rödbetor, kokade rödbetor är gott, om man äter nåt på dom, t ex lite fil, keso eller fetaost.
Broccoli är inte särskilt spännande, men om man äter dom kokta med något surt som vinäger till exempel så är dom inte så dumma. Sparris är gott om man har citron till (och helst en sås med honing också). Tomat blir man rätt trött på om den är som vanligt, med man kan micra den. Purjolök blir mild om man tillagar den i vatten. Stekt får den en helt annan smak.
Kryddor är inte förbjudna i någon diet som jag har hört talas om, förutom salt då, så det är bara att prova alla kryddor man kan hitta.
Kallt vatten är skittråkigt att dricka om man inte befinner sig på ett torrt varmt ställe eller behöver piggas upp och det inte finns nåt bättre. Varmt vatten, eller med lite mjölk i, silverte, värmer mycket bättre i magen. Det finns en massa enkla sopport man kan laga. Fast det är klart, med en soppa framför sig är det svårt att inte bre en ostmacka. Ostmackor har jag aldrig sett i något diet. Har en känsla av att det just är dom man ska undvika. Jag som är väldigt förtjust i mackor. Med ost, gurka, leverpastej, köttbullar eller marmelad, sylt... whatever.

Hmm, vad är sannolikheten att jag lyckas gå ner i vikt? Utan mackor försmäktar jag.. suck.

Men nu är det inte nya kläder som behövs, utan en kropp som passar i dom jag har.